不調

生活

梅雨時期の体の不調は湿邪を疑え!自分でできる対策は?

梅雨になり、雨が続くと体が重かったり頭痛がしたり、お腹の調子が悪くなることがありますよね。それって風邪ですか?ただ、ちょっと体調を崩しているだけでしょうか? 原因を知り、対策をして梅雨時期でも快適に過ごしませんか?
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